Hallo lieve bezoeker,
Mijn naam is Anita en ik heet jullie graag welkom op mijn pagina.
De website is het resultaat van mijn eigen zoektocht naar een gezonder voedingspatroon. Ik ben er namelijk van overtuigd, dat de basis van een energiek leven en een gevoel van geluk, samen gaan met het goed functioneren van je spijsvertering.
Ook ik ben lang op zoek geweest naar dit evenwicht, mijn evenwicht. Want dat is tenslotte voor elke persoon uniek.
Om meer inzicht te krijgen in de werking van het menselijk lichaam, ben ik terug gaan studeren. Vanaf de eerste les is er voor mij een nieuwe wereld open gegaan. Deze kennis ben ik ook stapsgewijs beginnen toe te passen in mijn leven en dat van mijn gezin. Gaandeweg verdwenen de klachten, ik voelde mijn lichaam en geest herleven.
Als Orthomoleculaire Voedingscoach wil ik je graag begeleiden naar een energieker en gelukkiger leven.
Meer info Contact
We weten allemaal dat het belangrijk is om gezond te eten. Maar wat is dat nu gezond eten?
Graag wil ik je helpen om dat te ontdekken en je gids zijn, in de boeiende wereld van gezonde en onbewerkte voeding. Via een stappenplan leer je om zelf een uitgebalanceerde maaltijd samen te stellen.
Waarom is het belangrijk om deze wijzigingen langzaam in te voeren in je dagelijkse voeding:
- je smaakpapillen moeten wennen aan andere smaken,
- je darmen en spijsvertering moeten dit leren verteren,
- je lichaam moet wennen aan langzame koolhydraten.
Deze kleine stapjes geven je de tools om op termijn te kunnen genieten van een heerlijk, divers, duurzaam en onbewerkt voedingspatroon. Het zorgt voor rust in je geest en energie voor je lichaam.
Meer info Contact
